振り返りメニュー～6月かみかみメニュー～

A班１０日、B班１７日は６月の振り返りメニューです。６月はかみ応えのある食材や調理法を工夫した「かみかみメニュー」でした。
よくかむことは唾液の分泌を促し、消化を助けるだけでなく、脳の活性化やあごの発達にも良い影響を与えます。ほかにも、よくかむことでエネルギーの消費が増え、肥満予防になるといわれています。
給食だけでなく、家の普段の食事でもよくかんで食べましょう。
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