骨こつメニュー～骨こつサラダ～

A班27日、B班28日の「骨こつサラダ」には５つの食材が使われていました。
それは、ロースハム、キャベツ、小松菜、枝豆、ひじきの5種類です。
キャベツ、小松菜、枝豆、ひじきは、骨を作るために必要なカルシウムやマグネシウムが多く含まれる「骨こつ食材」です。
骨は１日では作られません。日々の食事に、カルシウムの多い「骨こつ食材」を取り入れましょう。
・